一:生石灰貯存法:選用乾燥、封閉的陶瓷壇,放置在乾燥陰涼處,將茶葉用薄牛皮紙包好,紮緊,分層環排於壇的四週,再把裝了生石灰的袋子放在茶包中間,裝滿後密封壇口。

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沒有什麼事比睡不著更令人挫折,但更糟的是不知道為什麼睡不著。雖然有很多因素可能阻止你馬上入睡,不過你吃的食物會妨礙你進入夢鄉。

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1、​檸檬茶:檸檬茶能消脂去油、助消化。

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冰箱冷藏食物固然能夠保鮮,但有些食物卻萬萬不可放入冷藏室內,過低的溫度反而容易讓食物變質。食品業者指出,冷藏溫度約在4度C至8度C左右,洋蔥、魚類海鮮、蒜頭、橄欖油、番茄、蜂蜜、馬鈴薯不耐低溫,都不適宜放入冰箱冷藏。

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天冷暖身,你可以吃這些食材!進入秋冬,許多女性最困擾的就是手腳容易冰冷,影響日常與睡眠,透過簡單營養湯品,不僅可以改善症狀,更能溫暖身心輕鬆度過寒冷天氣,吃補氣補血食物,還要搭配運動,才能達到改善手腳冰冷的功效。

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方法一:把柿子裝在容器中,用酒或酒精噴於果皮表面,密封3∼5日。  

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天氣變冷了,不少民眾肌膚乾燥發癢,或是過敏發作,打噴嚏、流鼻水、咳嗽樣樣都來,身體不舒服令人好困擾。中醫師建議,秋冬保養可多吃溫性且富含膠質的食物,例如黑白木耳、秋葵、山藥,都是不錯的選擇。

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健康和美容益處多的橄欖油,使用非常普遍,跨越文化和國家。但是以下幾種情況,不能或不應用橄欖油:

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食物中的化學物質一旦進入人體之後,會處在一種氧化的狀態,一般胃酸夠的人,可以把這些物質「還原」,把硝酸鹽轉變為胺類,就不會在體內作怪。

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許多常做辦公桌的人,不論多麼注重飲食,因久坐少運動,外加工作忙、壓力大,導致身體肥胖,其中尤以腹部突出最為明顯。消除凸出的腹部成為許多職場工作者夢寐以求的目標。

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